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SOUVERÄN

Newssletter

Die Kunst entspannt zu Leben! Wenn sich dein Gefühlsleben aktuell instabil anfühlt und nach einer Prise Sicherheit und Verbundenheit sehnt, hüpf einfach rein. Hier teile ich immer wieder gern entspannendes für dich und dein Nervensystem.

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  • Ich weiß, dass er mir nicht guttut. Warum will ich trotzdem zurück?

Meine Freundin hat es endlich geschafft...

Trennung!

Nach vielen Monaten (oder waren es tatsächlich Jahre🤔) unwürdiger Beziehung, hat sie sich getrennt. Mit zitternden Knien, aber immerhin Selbstbestimmt.

Drei Tage später schmachtet sie ihr Handy an und will ihm schreiben, dass sie ihn vermisst und es verdammt nochmal nicht ohne ihn aushält. Ich glaube das ist der Moment, an dem nicht Betroffene die Augen verdrehen und sich Fragen, was stimmt mit ihr nicht🙄

Jetzt kommt das Unlogische und Fatale.

Sie will nicht zu ihm zurück, weil er die Beziehung von heute auf morgen wertschätzt, sondern weil ihr Körper das "ungesunde" Vertraute vermisst.

Das ist nicht die LOGISCHE Verstandsebene, denn unser Gehirn sucht nicht automatisch nach dem, was gesund und gut für uns ist. 

Das ist psychoLOGISCH im Körper verankert, der nach Gefühlen sucht, die ihm vertraut geworden sind. Egal ob schön oder unschön.

Wenn du Liebe, Angst, Hoffnung und Enttäuschung in vergangenen Beziehungen, meist schon über die Eltern, in deine Gefühlswelt (im Körper) eingebrannt hast, entsteht daraus eine ziemlich ungünstige emotionale Abhängigkeit.

Dann sucht der Körper das vertraute GEFÜHL von Sicherheit in der Unsicherheit. Krasser 💩...vor allem wenn das Köpfchen längst weiß

"Diese Beziehung tut mir nicht gut, ich nehm sie trotzdem."

Worte bringen gar nichts, sobald Gefühle übernehmen👻

Deshalb ist loslassen oft so schwer, weil der Körper ständig wie ein Magnet das "ungesunde" vertraute anzieht. Für mich gibt es als Musterdurchbrechung nur einen Gamechanger. 

Bewusstseinsarbeit mit Hypnose und systemischer Aufstellungen🌀

Sie machen genau das sichtbar, was im Hintergrund unbemerkt die Fäden zieht und uns wie Kaugummi immer wieder zurück in Dinge wirft, die wir eigentlich nicht wollen. 

Bewusstseinsarbeit entlarvt deine ungünstigen Verhaltensmuster, unbewusste Bindungen und emotionale Verknüpfungen detektivisch.

Denn am Ende können wir nur das Verändern und ins Positive wandeln, was wir in der tiefe sichtbar machen und erkennen.

Das ist der Punkt, am dem für mich echte emotionale Unabhängigkeit beginnt✨
  • Diese Frage hat mich gestern so richtig kalt erwischt, als ich auf der Massageliege von @florian_riemenschneider lag und er meinen Körper das erste Mal gefühlt auf Werkseinstellung zurückgebracht hat. Das war übrigens ziemlich krass🤣

Warum bin ich dafür extra 700 km nach Hamburg gefahren?

Weil Trauma nicht nur in unseren Erinnerungen Spuren hinterlässt, sondern sich auch im Körper zeigt. Chronische Anspannung, Schutzmuster und Fehlhaltungen entstehen nicht einfach so. Körperorientierte Arbeit liefert Lösungen die Anspannung lösen und dem Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit zu anzubieten. Für mich ein 0-Punkt.

Menschen, die schon in ihrer Kindheit um Zugehörigkeit, Unversehrtheit und ihre Daseinsberechtigung im Elternhaus kämpfen mussten, kennen oft nichts anderes, als ums Überleben zu kämpfen. Sie sind es gewohnt, dauerhaft unter Strom zu stehen.

Wenn deine Mutter neidisch auf deine kindliche Freude, dein Aussehen oder deine Lebendigkeit ist, lernt dein Unbewusstes, dass du es natürlich nicht besser haben darfst als sie. Das ist der unausgesprochene familiäre Loyalitätskonflikt. Du willst schließlich keine Grundlage für Beschämung, Kritik oder Herabwürdigung liefern.

Das ist nicht logisch. Das ist psycho-logisch. Also als Emotion im Körper gespeichert und nicht im Verstand.

Wenn dein Stiefvater dir immer wieder zeigte, wer der Stärkere ist, sobald du anderer Meinung bist👊, dann lernst du, dich Männern und Autoritätspersonen unterzuordnen, um dein Überleben zu sichern. Bloß keine Angriffsfläche bieten.

Darüber reden darf man übrigens auch nicht. Du weißt schon … familiärer Loyalitätskonflikt. Glauben wird dir auch keiner, dafür werden sie schon sorgen. Einer der Gründe, warum es hier immer wieder Still wurde💫

Du lernst, allein zu kämpfen. Denn Vertrauen fühlt sich wie Kontrollverlust an.

Mein Nervensystem hat sich, je nach Situation, zwei Überlebensmuster als Favoriten ausgesucht.

1. Die Rebellin (Fight): Sie zeigt sich immer dann, wenn mein Wert von Akzeptanz für Polaritäten, Loyalität oder Ehrlichkeit verletzt wird. Verletze ich diese Werte selbst, stehe ich mit mir selbst in der Kampfarena.

2. Die..weiter im Kommentar💥⤵️
  • Hast du die EINFACH NUR Diät genauso satt wie ich? Dann empfehle ich dir, dich von den Menschen als Berater abzuwenden, die dir diese Diät einreden wollen.

Hier beginnt dein Weg zur Selbstliebe. 

Du musst EINFACH NUR weniger essen oder auch Du musst doch EINFACH NUR mehr Sport machen. Wenn das für dich funktioniert hätte, müssten wir nicht mehr über das Thema sprechen. 

Viel wichtiger auf dem Weg Gewicht zu verlieren ist, wie denkst und fühlst du selbst die einzelnen Abnehmschritte vor deinem inneren Auge siehst. Den diese Gedanken und Gefühle steuern deine Motivation entweder nur kurzfristig oder so lange bis du dein Ziel erreicht hast. 

Wenn du denkst abnehmen ist eine gute Idee, dein Gefühl aber abkotzt bei dem Gedanken an den Weg dahin, brauchst du den Weg gar nicht erst auf dich nehmen, du wirst es nicht durchhalten.

Wenn du tiefer in das Thema wie deine Gedanken und Gefühle deinen Abnehmenweg beeinflussen tauchen möchtest, bleib gern hier denn es wird spannend.

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  • Die Raunächte sind deine Einladung Veränderungen die du dir schon länger wünscht auf leichte und verspielte Weise einzuläuten. Wie oft erlaubst du es deinem inneren Kind voller Freude dein Leben zu manifestieren, oder verbietet es der vernünftige Erwachsene sogar ständig? Das ist ein Grund, warum die Erfüllung deiner Wünsche stagnieren kann.

In den12 Raunächten offenbart sich jedes Mal ein neues Lebensthema, das das gesamte Spektrum deines Daseins berührt. Es ist die Zeit, in der wir uns fragen: Wohin führt mich mein Weg im kommenden Jahr? Was möchte ich aus dem vergangenen Jahr loslassen? Und welchen Samen kann ich hier und heute legen, um meine Träume zu nähren?

Egal, ob es um Beziehungen, Beruf, Berufung oder Spiritualität geht – in den Raunächten betrachten wir das Lebensrad in seiner vollen Ganzheitlichkeit. Jede Nacht ist eine Einladung, dein Herz für das Leben mit all seinen Facetten zu öffnen und tiefe, ehrliche Antworten in dir selbst zu finden.

Wenn du diese transformative Reise mit mir erleben möchtest, melde dich bis zum 18.12.23 für diese magische Reise an. Lass uns gemeinsam die Raunächte der Neuzeit erleben und die tiefsten Fragen deines Lebens beantworten!

Magische Herzensgrüße,
deine Bianca

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  • Dämonen: Diese kleinen fiesen Quälgeister, die dich ständig ärgern. 

Wie oft versuchst du vor einem Problem, also sinnbildlich deinen eigenen Dämonen weg zu zu laufen?

Wie oft meidest du problematische Situationen im Aussen, obwohl das Problem mit der dazugehörigen Lösung nur in dir selbst zu finden ist?

In der Spiritualität werden Schutzmauern "gesprüht und gesprenkelt", um schlechte Energien sowie furchterregende Dämonen und Geister von uns fern zu halten. 

Im irdischen meiden wir Konflikte und Aussprachen die nötig sind, um endlich Ruhe, Frieden und Klarheit für unangenehme Situationen zu schaffen.

Du kannst nur gewinnen, wenn du dich nach Innen wendest und deine Dämonen zum Tanz aufgorderst. Mach deine Freinde zu Freunden, damit ihr zusammen Lösungsräume schafft die im Kampf gegeneinander nicht möglich wären🥳

In den Raunächten der Neuzeit entlarven wir diese kleinen Quälgeistern, die sich dir und deinen Lebensträumen in den Weg stellen, um sie zum Tanz aufzufordern und den Kampf endlich zu beenden💃🏽

Kommentiere mit 💃🏽wenn du mit mir gemeinsam durch die Raunächte der Neuzeit reisen möchtest und dein Jahr 2024 mit all deinen Träumen und Wünschen manifestieren möchtest. Spüre die Dämonen auf,  die dich an der Erfüllung deiner Wünsche hindern und mach sie zu deine  Freunden🦸🏽‍♀️🦸🦹

Du allein entscheidest, ob dein neues Leben eine Party oder ein Kampf ist🤟🏼

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bianca Mädel

Coaching für Kommunikation & Emotionen

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